01.09.2025
Michi (Trainer und Fußballer), Mitja (Fußballer),
Kajsa (Laufguide) und Itschi (Trainerin und Vorstandsmitglied)
– haben ein ganzes Wochenende lang ihren
„24h-Tag“ dokumentiert.
Dabei standen Lauf- und Fußballtraining, kreative Pausen und
gesunde Ernährung im Mittelpunkt. Ob beim
Fußballturnier, beim Erfurter Nachtlauf, einer bewegten
Trinkpause oder das schmerzhafte Ausrollen mit der Faszienrolle: Ziel
war es, gemeinsam aktiv zu sein und zu zeigen, wie viel Spaß
Gesundheit machen kann - und das am besten noch in einem Verein.
Aktion: https://www.aok.de/mk/plus/gesundheitsinitiative/vereinsaktion/