Fitnesssport für Frauen
Die Sportstunden finden im Sommer jeden Montag und Dienstag 19:00 Uhr auf dem Parksportplatz am Vereinsheim statt. Ab Herbst wechseln wir in die Turnhalle der THIS, dann immer montags 19 Uhr und dienstags 18:45 Uhr.
Wer Interesse hat, kann sich gerne an unsere Trainerinnen wenden
Dienstag 19:00 Uhr
Parksportplatz
bei schlechten Wetter weiterhin in der THIS
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Sportabzeichen28.05.2023 Die Abnahme Sportabzeichen ist in vollem Gange. Heute wurde die
Disziplin 7,5 km Walking abgenommen. Alle Beteiligten haben ihre zu
erbringende Zeit, die bei etwa 60 min liegt, erfolgreich absolviert.
Neben der sportliche Einheit hat es natürlich bei
schönstem Sonnenschein auch richtig Spass gemacht |
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Sport im Park23.05.2023 Heute fand wieder „Sport im Park“ - diesmal im
Doppelpack mit Elke und Itschi statt. |
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Generalprobe für „Sport im Park“16.05.2023 Heute gab es bei den Fitness Mädels eine kleine Generalprobe
für „Sport im Park“ - geschwitzt wurde auf
jeden Fall. |
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Sport im Park mit dem VfB Oberweimar02.05.2023 Heute fand die Eröffnung „Sport im Park“
mit dem VfB Oberweimar statt. |
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Halbmarathon in Berlin02.04.2023 Unsere Fitnesstrainerinnen Elke und Itschi absolvierten innerhalb von
zwei Wochen ihren zweiten Halbmarathon - diesmal Berlin. Ein schneller,
lauter Lauf mit vielen Sehenswürdigkeiten auf der Strecke. Nun
steht im Mai noch der Rennsteig Halbmarathon aus - dafür sind
unsere Frauen nun auf jeden Fall fit! |
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Elke und Itschi beim Jerusalem Halbmarathon17.03.2023 Unsere Fitnesstrainerinnen Elke und Itschi stellten sich heute der
Herausforderung Jerusalem Halbmarathon. Ein mega entspannter Start,
tolle Stimmung an der Laufstrecke.. und dann kamen die Berge! Aber
selbst die haben sich gelohnt bei der tollen Aussicht auf die Altstadt
mit Felsendom. |
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Trainingseindrücke15.03.2023 Diese Woche war der Fitnesskurs montags und dienstags wieder gut
besucht. Unsere Trainerinnen Elke und Itschi freuen sich über
erneuten Zuwachs in der Gruppe. |
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Training unsere Fitness-Frauen08.03.2023 Unsere Fitnessmädels sind wieder hochmotiviert am Trainieren,
Schwitzen, Schwatzen und gemeinsam Auspowern. Montags und dienstags
findet der Kurs jeweils 19 Uhr in der THIS Turnhalle statt. Gemeinsame
Events sind derzeit auch in Planung. Trainieren im Team ist einfach
GROSSARTIG! |
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VfB-Mitglieder engagieren sich beim Guidenetzwerk Deutschland22.02.2023 Heute trafen sich ein paar engagierte VfB Mitglieder mit dem
Guidenetzwerk Deutschland
um an einer Kooperation mit einer Schule für
seheingeschränkte Kinder zu tüfteln. |
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C-Lizenz für Yvonne Gerstmann28.01.2023 Zwei Wochen Wissensvermittlung zu den Themen Trainingslehre, Kondition,
Koordination und vielen weiteren Bereichen in der Sportschule Bad
Blankenburg liegen hinter unserer Übungsleiterin Yvonne. |
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Sportlicher Start in das neue Jahr10.01.2023 … wenn der Aufbau des Kraftzirkels noch diskutiert und
getestet wird! |
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Wozu braucht man Turnhallen??20.12.2022 Turnhalle zu? Na und? Der ganz harte Kern geht auch bei Dunkelheit und
Regen sporteln. Wie kleine
Glühwürmchen konnte man unsere
Fitnessmädels heute zu freshen Weihnachtssongs im Goethepark
auf und ab hüpfen sehen. |
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Weihnachtsfeier mit Laternenspaziergang14.12.2022 Bei frostigen -9 Grad haben unsere Fitness Mädels ihre
Weihnachtsfeier nach draußen verlegt. Beim
Bauhaus-Laternenspaziergang ging es einmal quer durch die Stadt mit
interessanten Bauhaus Geschichten. Einen Glühwein zum
Aufwärmen gab es auch. Für die Fitness
Mädels war es auf jeden Fall ein gelungener Abschluss eines
schönen sportlichen Jahres. |
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Trainingsimpressionen22.11.2022 Heute traten unsere Fitness Trainerinnen Elke und Itschi im Doppelpack
auf und unsere Frauen mussten sich hartem Cardio und Krafttraining
hingeben. |
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Fitnesstraining für Jedermann06.11.2022 Das Fitnesstraining zum Schnuppern für Jedermann war ein
voller Erfolg. Es wurde geschwitzt, gekämpft und gelacht |
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Fitness Frauen goes Sportabzeichen11.10.2022 Nachdem unsere Frauen im Sommer hochmotiviert ins Ablegen des Sportabzeichens mit der Disziplin Ausdauer gestartet sind, und einige bereits zu den Sportabzeichentagen des SSB Weimar dieses vollständig abgelegt haben, folgte heute während des wöchentlichen Trainings ein weiterer Termin. ... weiterlesen |
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Fitness-Frauen on tour12.09.2022 Unsere Fitness Frauen begaben sich heute zum verspäteten Saisonabschluss auf den Kneippwanderweg bei Bad Berka. Nach knappen 10 km gab es leckeres Essen im „Alten Brauhaus“. Tolle Truppe!
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Sportabzeichen31.08.2022 Ein Teil unserer Fitness Frauen stellte sich heute der Herausforderung
Sportabzeichen. |
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Zuwachs im Trainerteam18.07.2022 Unsere Fitnessfrauen und unsere Fitnesstrainerin Yvonne freuen sich
über Zuwachs im Trainerteam. |
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Engagement für seheingeschränkte und blinde Läufer gefragt16.07.2022 Unsere Fitnesstrainerin Yvonne hat heute an einer Einführung
als Laufguide für seheingeschränkte und blinde
Läufer teilgenommen. Neben wichtigen Grundkenntnissen konnte
Yvonne selbst „blind“ geführt werden und
lief auch erstmalig als Guide mit einem blinden Läufer. Eine
Weste und ein Läuferbändchen sind obligatorisch.
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Sport im Park07.06.2022 Unsere Fitnesstrainerin Yvonne hatte heute Ihr zweites Event im Rahmen
der Aktion "Sport im Park". |
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Besuch bei Radio Lotte „Sportplatz - alles außer Fußball“02.06.2022 Am Mittwoch war unsere Fitnesstrainerin Yvonne zu Besuch bei Radio
Lotte zur Sendung „Sportplatz - alles außer
Fußball“. |
