13.02.2026 | Edle Herren
An diesem Mittwoch war es endlich soweit, dass auch die Edlen Herren
von den vereinsinternen Synergieeffekten profitieren durften. Was das
bedeutet? Den edlen Blick auch mal über den
fußballerischen Horizont wagen und eine kurze und knackige
Trainingseinheit von Drill Instructor Itschi
„genießen“.
Ohne Vorankündigung und mit einigen Irritationen (O-Ton
„Wo sind denn deine Frauen?“) übernahm
Itschi für die ersten 25-30 Minuten das Training der 17
auserkorenen Edlen.
Für die meisten (oder alle?) bedeutete dies ein kurzzeitiges
verlassen der Komfortzone hinein in die Welt, des viel zu oft
vernachlässigten, Fitnesssports! Bereits nach der kurzen
Erwärmung und der ersten Runde Fitnesseinheiten u. a. mit den
Evergreens Mountain Climber und Crunches, floss der Schweiß
in Strömen und die ersten Gesichter verkrampften. Zur Freude
Aller, folgte natürlich noch ein weiterer Durchgang, in
welchem den ein oder anderen Edlen bereits die Kraft auszugehen schien.
Nach dem abschließenden Dehnen gab es den wohlverdienten
Applaus für diese großartige Übungseinheit
für Itschi und die Erkenntnis, dass neben
fußballerischer Fitness noch sehr viel Luft nach oben in
anderen Fitnessbereichen ist.
Anschließend ging es im gewohnten Futsal-Modus mit 3
Mannschaften weiter, wobei die ungewohnte Anstrengung allen anzumerken
war.
Wir danken Itschi für diesen kurzen Einblick und
drücken die Daumen, schnüren die Schuhe oder
engagieren uns anderweitig für den 2. Helauf an diesem Sonntag.
Aufstellung:
Itschi und die Edlen Herren
Hannes Träger
